Å miste penger er dagens ordre for erfarne investorer

For noen uker siden fortalte kryptomennen min (alle har en) at han hadde "omtrent £ 70.000 i minus". Han er det som går gjennom i London som middelklasse og har sannsynligvis råd til å tape 70 000 pund fordi han har gjort alt med krypto de siste årene. Etter å ha frigjort fra tapene sine, begynte han å snakke om å kjøpe dukkert, noe som indikerer at han ikke fullstendig mistet troen.

Med tanke på de siste tapene er han selvfølgelig en elastisitet. Det er ikke bare krypto. Mark Zuckerberg og Bernard Arnault har tapt mer enn 40 milliarder dollar i år, hovedsakelig på grunn av fallende aksjer - et tap som tilsvarer BNP i Serbia eller Aserbajdsjan. Forrest Li, Singapores rikeste manns 22 milliarder dollar, falt med 80 prosent i mai av lignende grunner. Dette kastet den fra listen over de 500 rike i verden, som beregnet av Bloomberg Data Group.

Hvordan takler folk slike tap? Alle som har hatt å gjøre med penger i lang tid, takler ofte det bedre, sier Brad Klontz, en klinisk psykolog, som er spesialisert på eiendeler. Du vil ha diversifiserte porteføljer, noe som betyr at det er lite sannsynlig at hele eiendelene dine blir utslettet på en gang, og vil gjerne sitte på høsten og skaffe seg eiendeler billig. Nesten alle de største taperne som folk lider av forskjellige aktivalister faller inn i denne kategorien - papirtap, som endelig blir kompensert for med papirgevinster.

Men for de som tjente millioner veldig raskt, kan det være en annen historie. Spesielt hvis du hadde brukt gjeld for å forstørre overskuddet ditt - fungerer prosessen omvendt når eiendelsprisene faller, noe som gjør konsekvensene mye verre. De kan bli deprimerte, sinte eller til og med selvmord. "Det avhenger av hvor mye av egoet og selvtilliten din er i eiendelene dine," sier Klonz.

En skjerpende faktor, legger han til, er at de som har blitt rike på denne måten ofte har gjort det ved å ignorere konvensjonell visdom: "Du har lært feil leksjon, men det er en som fungerte utrolig bra for deg."

Studier indikerer at folk ofte tilskriver suksess, som hovedsakelig er heldige, til sitt eget talent, der menn gjør dette mer enn kvinner. Problemet er at hvis du tror at ditt eget ensomme geni brakte deg millionene, er det veldig vanskelig å rykke med skuldrene og si: "Dette er pausene" hvis du mister 90 prosent av det. Det som gjør noen til en vellykket forretningsmann, kan få noen til å tro at de er gode i alt, spesielt i investeringer.

Tony Marini, en psykoterapeut i Skottland. . . , sier at han ser mange mennesker som begynte å handle før de gikk i avhengighet

Hvis det høres ut som et grått område mellom investering og pengespill, er det også. Tony Marini, en psykoterapeut i Skottland, hvis spesielle områder er gambling og økonomiske rusavhengige, sier at han ser mange mennesker som har startet handel før de har flyttet til avhengighet. Ofte er det menn i alderen 25 til 40 år som areser seg fra omverdenen i online bobler, der de forsterker hverandre i atferd og tro.

Marini så en mann som, etter å ha tapt 1 million pund av sine egne penger, deretter brukte 1,5 millioner pund av selskapets penger for å få det tilbake. En annen spillerinvestor konverterte familieformue på 180 millioner pund til 20 millioner pund før de til slutt stoppet.

Spesielt i områder som krypto og Daytrading, sier han, "du ser ofte at folk starter rimelig, men overskrider grensen til vanedannende oppførsel". Marini, som selv tapte 2 millioner pund før han gikk i bedring, sier at han ofte ser kryssavhengighet - der folk er våkne hele natten for å se grafikken, drikke og ta kokain (noe som fører med seg hvordan pengespill og dybder).

Et annet problem er at tapene og smertene kan spre seg. De som har en følelse av at de har funnet en forkortelse for umåtelig rikdom, vil ofte anbefale dem til venner og familie. Så hvis alt går galt, må du takle skylden ved siden av din egen unnlatelse av å ha mistet de hardt tjente pengene til dine slektninger og dine egne "tapte".

Så hva skal du gjøre? Hvis det er vanedannende - definert som ingen kontroll over noe du gjør, i en grad at det er skadelig - må du søke hjelp og støtte. Og hvis det bare er et stort og traumatisk tap, må du behandle det, for å stille opp med det som skjedde og finne en måte. I alle fall må du takle det virkelige liv og mennesker som er viktige for dem.

Løsningene er kjent, om ikke enkle. Gerald Ratner, en britisk forretningsmann som har mistet nesten alt på grunn av en uformell vits, fortalte meg en gang at du ikke skulle ta antidepressiva og tilbringe livet ditt i sengen og se på TV på dagtid. Etter at kona hadde lest uroen, begynte Ratner endelig å sykle, noe som hjalp ham ut av smykkene han var i.

En annen leksjon er ikke å vike unna noen risiko, sier Klontz. "For noen år siden møtte jeg noen som hadde gjort tapene hun hadde gjort i dot.com -boblen så traumatisert at hun sluttet å investere i aksjer," sier han. "Hun satt på sidelinjen i 15 år og gikk glipp av det største oksen i historien."

Følg Rhymer på Twitter @rymerrigby

Denne artikkelen er en del av ft-rik et avsnitt med detaljert rapportering om filantropi, gründer, familiekontorer samt alternative og påvirkningsinvesteringer